Benefis nan friz-seche bannann

Nitrisyon

Nou tout konnen gou siyati yo ak teksti, men sa ki sou valè nitrisyonèl bannann '? Bannann yo wo nan potasyòm, ak manje-wo potasyòm yo se gwo pou bese tansyon. Bannann yo tou se yon sous sterol, ki ede bloke absòpsyon nan kolestewòl dyetetik.

Pandan ke bannann gen sik, yo ba sou endèks la glisemi ak segondè nan fib, ki vle di yo absòbe pa kò imen an pi piti piti, bay yon sous sante nan enèji rapid, kontrèman ak anpil sik rafine.

Pi bon nouvèl la sou tout enfòmasyon sa a nitrisyon se ke friz-siye prezève tout kalite yo nitrisyonèl nan yon bannann pandan y ap transfòme li nan yon limyè, kroustiyan, bon gou goute.

Gou

Bannann yo pi popilè pou teksti krèm yo ak bouch yo, ak adaptabilite yo kòm yon engredyan. Pen bannann, bonbon bannann, pwoteyin bannann tranbl, bannann à la mòd - bannann fè wout yo nan anpil manje diferan bon gou.

Bannann friz-seche gen yon teksti diferan, bay yon crunch satisfè. Men, yo menm tou yo gen adaptabilite kòm yon engredyan. Yo ka tè nan poud pou enstantane arom bannann, rache ak koupe pou itilize nan yon bar nitrisyon, oswa enkòpore nan yon resèt pou yon melanj boulanjri. Avèk adisyon nan dlo yo, yo rekonstitisyon nan fòm orijinal yo.

Tra

Sonje bannann yo panche ak mawon ou chaje nan sak randone ou oswa manje midi? Tokay friz-seche yo se jis kòm bon gou ak fasil Tote epi yo pa pral jwenn kraze. Bannann friz-seche yo se limyè, epi yo ka pake ak vann endividyèlman oswa achte nan esansyèl. Rezilta yo ki lejè nan pwosesis la friz-siye kapab tou gen pou koute efikas konpare ak dezidratasyon oswa lòt metòd prezèvasyon ki itilize likid oswa siro.